멀미를 하거나 뒷머리가 당기는듯 어지러울 때가 있다. 원인은 다양하지만 목과 어 깨근육 뭉침, 소화가 잘 되지 않는 것에서 비롯됐다면 중완혈.인영혈.횡격막.흉쇄유 돌근을 지압해보자. 중완혈은 명치와 배꼽 중간에 있다. 이곳이 딱딱하거나 통증이 있으면 소화기가 약 하고, 긴장된 상태에 있다고 봐도 된다. 엄지.중지를 포함한 네 손가락을 중심으로 지압을 한다. 인영혈은 목의 갑상연골에서 좌우로 3cm 떨어져 있어 맥을 느끼는 곳이다. 수시로 눌러주면 혈압조절에 상당한 효과가 있다. 얼굴의 열을 내려주는데도 탁월하다. 흉쇄유돌근은 얼굴의 이상이 있을 때 필히 살펴보아야 할 중요한 근육이다. 고개를 옆으로 돌릴 때 귀 뒤에서부터 앞가슴 쇄골부위로 길게 연결돼 있다. 엄지.검지로 가 볍게 잡아주듯 풀어주거나 모지로 가볍게 눌러주면 열을 내리거나 멀미를 줄일 수 있다.