한번 생겨버린 기미를 지우개로 지우듯 깨끗이 없애기란 불가능합니다.
다만 좀 자국을 옅게 해서 티가 덜 나도록하는것과 더이상은 용납할수 없다는 보호막을 쳐주는게 우리가 할수 있는 일입니다.

그렇다고 이미 생겨만 기미를 보면서 한숨만 쉬기 보다는 피부를 위해 무언가 대책을 세우는게 가장 중요합니다. 늦었다고 생각할때가 가장 빠른 때라고 하잖아요^^


★ 기미 물럿거라~!! 제 1단계 : "천연팩 하기"

-- 기미에 효과가 있는것은 과일팩??

천연 팩 중에서도 기미에 효과가 있는 것은 과일 팩입니다. 과일에는 몸 속의 유해 산소가 산화되어지는 것을 방지해주는 항산화제가 풍부히 들어 있고, 유기산과 과당이 피부를 촉촉하게 하고 하얗게 해주는 효과가 있다는군요.

귤팩 : 귤에는 비타민 C와 비타민P가 풍부하기 때문에 기미피부, 검어진 피부에 좋습니다.주로 귤의 안쪽 흰부분에 기미억제 성분이 많이 들어있습니다.
귤을 으깨거나 즙을 내어 밀가루를 섞어 가제를 덮은 얼굴에 흘러 내리지 않게 펴바른후 약 15분 뒤 미지근한 물로 씻어냅니다.

레몬팩 : 레몬즙은 레몬산 이외에도 사과산 비타민C, 플라보노이드, 칼리움염, 질산염, 미네랄 등을 함유하고 있어 유럽에서는 치료를 목적으로 사용한다고 합니다. 특히 수렴작용, 미백작용,모세혈관을 튼튼하게 해주는 효과가 있습니다.
레몬즙,글리세린,쑥물 등을 밀가루에 섞어 가제를 덮은 얼굴에 흘러 내리지 않게 펴 바른후 약 15분 뒤 미지근한 물로 씻어냅니다.

-- 기미피부는 연약하다??

기미 낀 피부는 가벼운 자극에도 민감하게 반응합니다. 그래서 시중의 기미 치료제를 남용하면 피부는 더 민감해져서 우리 몸이 멜라닌을 더 많이 만들어낼 수 있어 현재의 상태보다 기미가 한층 진해질 수 있습니다.
한방 팩이 기미에 효과가 좋을 수 있지만 피부에 자극을 줄 수 있으므로 트러블을 거의 일으키지 않는 천연팩을 해주는 것이 더 좋습니다.
그렇지만 천연 팩도 좋다고 자주 하면 오히려 피부에 부담이 될 수 있습니다. 팩의 효과를 느낄 수 있는 것은 민감성 피부는 1주일에 한 번, 지성 피부는 1주일에 두 번 정도가 적당하겠습니다.


★ 기미 물럿거라~!! 제 2단계 : "심하면 약물치료"

지난번에도 말씀드렸다시피 기미는 자외선이나 스트레스 이외에도 여성 호르몬에 의해 발생될수 있습니다. 주로 임신이나 출산으로 인한 여성호르몬 과다 분비가 원인이 되는데요 이경우 심각할수 있으므로 병원을 찾아 치료를 받는것이 좋습니다.
기미 치료는 아세릭산과 제스너씨액, 박피 용액을 이용하며 치료후 피부 표피층은 7-8일 이내에 벗겨져 나가고 점차 깨끗한 새표피로 대체됩니다
그러나 그 후에도 기미는 재발될 수 있기 때문에 예방목적으로 치료용 화장품이나 클리그만 포뮬라 성분이 함유된 약제를 5-6개월 간 사용하는 것이 좋다고 합니다.


★ 기미 물럿거라~!! 제 3단계 : "미백 프로그램"

1. 각질제거

클렌징과 세안으로 피부에 있는 더러움을 제거하는 것은 투명한 피부를 만드는 첫 번째 방법입니다. 메이크업 잔여물과 노화된 각질은 수분과 영양 공급을 방해하며 피부를 거칠게 만들며 기미, 주근깨가 생기는 원인이 됩니다. 때문에 철저한 클렌징과 세안으로 피부를 깨끗하게 만들고 일주일에 1-2회 정도는 각질제거를 위한 팩을 해주는것이 좋습니다.
각질제거를 하기 전에는 스팀타월로 얼굴을 감싸 피부를 부드럽게 만들어주면 각질제거의 효과가 높아집니다. 또한 팩을 한 후에 반드시 수렴화장수를 이용하여 모공을 수축해주는건 기본이죠.

2. 피지 조절

얼굴에 피지가 많이 생겨 피부가 번들거리면 공기 중의 노폐물이 달라붙어 피부가 쉽게 오염됩니다. 그러므로 모공 속의 피지를 조절해 주는 것이 깨끗한 피부를 만드는 비결입니다.
세안 후 피지조절 능력이 있는 스킨을 화장솜에 듬뿍 적셔 얼굴에 톡톡 두드리듯이 발라 모공을 수축시킵니다. 피지분비가 많은 사람은 화장수를 적신 솜을 얼굴, 볼, 이마 등 피지가 많이 생기는 곳에 5분 정도 얹어두면 좋습니다. 이때 화장수를 냉장고에 넣어 차갑게 보관했다 사용하면 효과가 더 커집니다.

3. 미백전문 화장품 이용

화이트닝 또는 미백효과가 있는 화장품을 지속적으로 바르면 기미나 주근깨가 서서히 옅어지며 칙칙한 피부도 맑아지게 됩니다. 이런 화이트닝 제품은 약이 아니므로 하루아침에 없어지지는 않기 때문에 인내심을 가지고 꾸준히 바르는 것이 무엇보다도 중요합니다.
미백제품은 산화에 의해 짙어진 멜라닌의 색상을 옅게 만들어 주고 멜라닌 생성을 억제하는 기능을 가지고 있기 때문에 기미가 주로 생기는 부분인 볼과 입 근처, 눈 주위와 이마에 집중적으로 발라주도록 합니다.

-> 시슬리 보타니컬 나이트 콤플렉스
: 불순물의 제거를 돕고 기미,주근깨 등을 옅게해 피부색을 고르게 유지시켜주는 세럼

-> 에스티 로더 화이트 라이트 브라이트닝 에센스
기미나 잡티 그리고 비정상적 피부 착색을 없애주면서 피부를 더욱 부드럽고 매끄럽게 가꾸어주는 에센스

-> 헤라 화이트포스 패치
제거하고 싶은 기미, 잡티 부위에 붙이는 화이트닝 패치

4. 철저한 자외선 차단

위 방법을 차근차근 다 실행했다 하더라도 마지막으로 자외선 차단을 하지 않는다면 도로아미타불..
기미가 생기는 가장 큰 원인인 자외선을 차단하는것이야 말로 미백 프로그램의 마무리가 됩니다.


★ 메이크업 할땐 기미를 숨겨라!!

파운데이션을 바를때 조금만 더 신경쓰면 보기싫은 기미를 감쪽같이 없앨수 있습니다.

1. 파운데이션 전체적으로 펴바르기

기미가 넓게 분포돼 있는 경우 컨실러를 바르면 지나치게 두껍고 불투명해 보일 수 있습니다. 컨실러는 부분적으로 커버할 때만 이용하고, 넓게 분포된 경우에는 리퀴드 파운데이션만 이용해 보는것이 좋습니다.
우선 전체적으로 얇게 펴바릅니다.

2. 기미 부분만 다시 파운데이션!

파운데이션이 스며들면 다시 기미가 있는 눈가나 광대뼈 주위에 파운데이션을 찍어 그 부위만 펴발라줍니다. 이처럼 파운데이션을 이중으로 발라주면 커버력이 높아져서 옅은 기미나 잡티정도는 가려줄수 있습니다.

3. 스폰지로 경계선 없애기

스폰지로 다시 발라준 파운데이션 자국을 가볍게 펴줍니다. 경계선이 생기거나 뭉쳐 얼룩이 지지 않도록 주의합니다.

4. 붓으로 파우더 가볍게 바르기

파운데이션을 이중으로 발랐기 때문에 자칫하면 두꺼워 보일 수 있습니다.
이때는 투명 파우더를 바를때 퍼프가 아닌 붓을 이용하면 훨씬 자연스러워 보입니다. 붓에 파우더를 적당량 묻힌 다음 얼굴에 대고 털어내듯이 아주 가볍게 터치해주면 OK!


TIP !! 기미를 위해 먹어줘야 할 음식과 먹지말아야 할 음식들.

＃ 이것만은 꼭 먹자!

비타민C가 함유된 음식 : 멜라닌 색소가 증가하지 않도록 예방하고 미백효과 및 피부회복을 돕는다.
-> 딸기.레몬.귤.녹차.고구마.야채류.밤.감 등

비타민A가 함유된 음식 : 피부 신진대사 기능을 활발하게 한다.
-> 버터.치즈.올리브유.우유.간류.계란노른자.김.뱀장어.녹황색 야채 등

＃ 이것만은 먹지말자!

피부를 일광에 과민하게 하는 물질은 피한다.

-> 식품: 샐러리, 인공감미료, 방부제, 향료, 색소제 등
-> 내복약: 진통제, 피임약, 위약, 항암제, 신경안정제 등