**눈 잘 보호하는 방법(손가락이용)

*눈을 혹사하는 현대사회에서 눈을 잘 보호하는 방법은 여러가지가 있지만 그중에 또 한가지 방법을 소개 한다면 ? ===. 손등을 자극 해 주는 방법이다. ===== 1) 손등의 둘째 손가락 의 셋째 마디 아래쪽 , 2) 손등의 셋째 손가락 의 셋째 마디 아래쪽, 3) 손등의 셋째와 넷째 손가락 뼈 마주 치는지점, 4) 손등의 넷째와 다섯째손가락 뼈 마주치는지점을 자극 해준다. 5) 반드시 피로 하고 부자연스런 쪽의 손등을 자극 해줄것. 6) 누르는 도구는 볼펜 또는 손끝으로 한다. 7) 누르는 시간은 1~2 초 간으로 한다. 8) 어느쪽이 피로한지 모를 경우에는 목의 근육을 눌러서 통증이 있는 쪽의 손등의 혈을 자극 해준다. 9) 몇시간후 또는 몇일 뒤에 통증이 오는경우 2~3회 만 더 자극 해 주면 반드시 그 효과가 있다. 10) 처음에는 약하게 하다가 점차 강하게 자극을 해준다. #.혈을 자극하는 방법중에 한가지 이므로 그효과는 반드시 나타난다고 확신 합니다. #.건강한 눈과 피로하지 않은 눈이 모든일을 향상 시키겠지요. #.눈을 잘 보호하여 항상 건강 하세요...